乌孜别克族长期和其它兄弟民族共处，传统体育和维吾尔族、哈萨克族大体相同，喜欢赛马、叼羊、摔跤等活动。每逢节庆，常常举办活动来增添喜庆气氛。

　　赛马 赛马是比马的耐力和速度的一项传统竟赛。深受包括乌孜别克族在内的许多兄弟民族的喜爱。乌孜别克族赛马活动也不只局限于本民族内部，时常推选优秀的本族骑手参加各级赛马比赛。参加赛马的选手大多是12、13岁的男孩，参赛马匹都是经过精心挑选的良马，一般在比赛前两、三个月前就要开始进行特殊训练。赛程有长有短，长的可达30公里。赛马比赛不仅在民间广泛举行，而且还正式列入了全国少数民族体育运动会。赛马比赛还派生出了许多其它项目，如障碍赛、马上射击、飞马拾物、马球等。

　　叼羊 乌孜别克族也十分喜爱叼羊活动。叼羊是一种马力与人力结合的激烈游戏，参加叼羊的人分为两组，有众人参加的和两人单骑对抗的两种形式。

　　摔跤 乌孜别克族喜欢摔跤的历史已经很久远了，民间代代相习，已成了节日喜庆，欢聚娱乐的形式。