神灵禁忌 普米族信奉万物有灵，对神灵具有虔诚的敬意，因而产生了许多不能冒犯神灵的禁忌，仅举几例介绍如下，

　　如家神“宗巴拉”前不能摆放秽物，不得跨过火塘，不得将脚伸入火塘，不得在火塘边摆脏话，烧火做饭时不得将水溅入火塘。在锅庄上，火塘上方的神台上不能摆放不吉祥的东西，不得攀踏神台，不得用扫地的扫把扫神台等，否则家神会生气，家里会降临灾难。

　　祭祀祖先时要严肃认真，不得有说有笑，更不得哭闹，否则会得罪祖先，家神不显灵。

　　在外不得在神灵居住的地方进行破坏活动，如在设有祭山神祭坛的神山上放牧、玩耍、搬弄祭坛的物品、或砍伐树木。在龙王神居住的龙潭也不得放牧和砍伐树木，或遭踏祭祀设施，否则神灵会让人不得安宁，灾难会随时降临你的头上。

　　如果违背上述禁忌，都会得罪神灵，它们采取一些法术，让人不得安宁，或给人间带来许多灾难。

　　行为禁忌 普米族常见的行为禁忌反映的生活面比较广。如：清早起来不能提梦话；见过路人不能乱吼乱骂；客人离开时不能随手关门；不能咒骂驮马和耕牛；不能毁坏地界水界；对长者父母不能开玩笑、讲坏话或说谎话；不能戴着斗笠帽进屋，否则晚上会梦游屋外；不能打骂病残的牲畜；不能看不起病残的人；不能用刀砍门槛；妇女不能杀鸡宰羊；丧葬中不能开玩笑或大笑；不能睡着吃饭，否则会变成蛇；不能在房顶上玩耍；小孩不能玩火；不能在屋里唱情歌；吃饭时父母不能打骂孩子；不能从长辈面前走过。